Czy można nabawić się oparzeń słonecznych oczu?

Wiesz, że należy nałożyć dużo kremu z filtrem przed wyjściem na słońce i stosować go przez cały dzień. A co z twoimi oczami? Czy zawsze nosisz kapelusz z rondem i okulary przeciwsłoneczne? Nawet w pochmurne dni? Czy Twoje oczy mogą ulec poparzeniu słonecznemu?

Krótka odpowiedź brzmi: tak, możesz mieć poparzone oczy i podobnie jak w przypadku skóry, może to wrócić i prześladować cię w przyszłości.

photo courtesy of Sarah DeRemerSilnie poparzone

oczy, znane jako photokeratitis, są wynikiem długotrwałej ekspozycji na promienie ultrafioletowe słońca i mogą powodować uczucie pieczenia i niewyraźne widzenie. Zdaj sobie sprawę, że te szkodliwe promienie UV nie pochodzą tylko bezpośrednio ze słońca, ale także z odbicia tych promieni od wody i piasku.

Objawy poparzonych słońcem oczu obejmują:

• Ból oczu
• Uczucie ziarnistości
• Uczucie pieczenia
• Czerwone oczy
• Spuchnięte oczy i/lub powieki
• Wodniste oczy
• Niewyraźne widzenie
• Wrażliwość na światło
• Blask i aureola wokół świateł
• Bóle głowy

Objawy te są tymczasowe i powinny ustąpić same w ciągu 24 do 48 godzin. Jeśli objawy utrzymują się dłużej, należy niezwłocznie udać się do okulisty.

Podczas oczekiwania na powrót oczu do zdrowia możesz chcieć:

• Pozostać w domu i nosić okulary przeciwsłoneczne, aby pomóc w zwiększonej wrażliwości na światło.
• Nawilżać oczy sztucznymi łzami bez konserwantów.
• Użyj leków przeciwbólowych OTC, aby pomóc w bólu i przestrzegaj zalecanego dawkowania.
• NIE pocieraj oczu.
• Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, wyjmij je natychmiast i przestań je nosić, aż oczy wrócą do normy.
• Może się okazać, że umieszczenie chłodnej, wilgotnej szmatki na zamkniętych oczach przynosi ukojenie.

Podobnie jak w przypadku skóry, promienie UV mają długotrwały wpływ na oczy. Światło słoneczne może powodować powolne pogarszanie się stanu komórek w Twoich oczach, co może prowadzić do chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem i zaćma. Dlatego najlepiej jest ograniczyć ekspozycję na bezpośrednie i odbite promienie UV.

Najlepszym sposobem ochrony oczu jest noszenie okularów przeciwsłonecznych, które blokują 100% promieni UV oraz kapelusza. Nie wszystkie okulary przeciwsłoneczne mają ochronę przed promieniowaniem UV, dlatego upewnij się, że te, które wybierzesz, mają taką ochronę i noś je zawsze, gdy jesteś na zewnątrz. Nawet w pochmurny dzień, ponieważ promienie UV przenikają przez chmury. Aby uzyskać maksymalną ochronę, rozważ okulary typu wrap-around, które ochronią Cię przed bezpośrednim i pośrednim promieniowaniem słonecznym. Jeśli uprawiasz sport, najlepszym rozwiązaniem mogą być gogle lub okulary przeznaczone do uprawiania danej dyscypliny. Nie zapomnij też o kapeluszu z rondem. Nie tylko ochroni Cię on przed pośrednim światłem słonecznym, ale także ochroni Twoją twarz przed oparzeniami słonecznymi.

Susan DeRemer, CFRE
Fundacja Discovery Eye Czy można dostać poparzeń słonecznych oczu? Tagged on: podrażnione oczy słońce ochrona przed słońcem oparzenia słoneczne okulary przeciwsłoneczne